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こんにちは！

お盆休みが終わり、
秋に向かい季節が進んで行きますね。

私は社会人人生初めて、会社が公休の「お盆休み」を体験した今年。
でも夫は通常通りの勤務。

ということは？

そうです。
3人の子どもたち、ワンオペです！

「まじかー！！！」な夏休みです(笑)

「余裕がある」なんてことあるはずがない

時間に制約がない夏休みでも、
朝は来る、昼は来る、夜は来る。
そう、ごはんなどのイベントごと（イベント！？）は待ったなしです。

「お腹すいたー」と誰か一人が言うと、
止まらない「腹減りコール」。

何故だか1歳児も不機嫌になりながら、
汗だくで毎食準備です(笑)

コーチングなんてどこへやら(笑)
そんな声がけできないし！と、
バタバタする日々でした。

「役に立つ」を感じられるように

余裕がない中でも意識したのが、
子どもたちが「役に立ってる、自分☆」と思える瞬間がどこかにあることかなと咄嗟に考えました。

そこで！

• とうもろこしむきむき　→　保育園の食育で自信のついた娘にお任せ！
• 次男のお世話　→　次男大好き長男にお任せ！
• お箸・コップなどの準備　→　長男・長女にお任せ！

などなど、
小さなことだけど「任せる」、任せた後は「お礼を伝える」、
をすると、
顔かパッと明るくなり笑顔満タンになったので、
よかったなぁと感じました！

完璧じゃなくていいんだな

1歳～8歳の3人の子育て。
きっと、至らない部分や、出来てないことばかりかと思います。

まず、自分ひとりの時間は持てないし、
PCを開く時間など朝から晩までありゃしない。

子どもたちの「あれやりたい」「これやりたい」を全部叶えるのは「無理！」と言うし、
ごはんだっていつも同じようなメニューになりがち。

それでも一生懸命向き合えば、
子どもたちに何か伝わる？かな？

伝われー！！(笑)

ギリギリなワンオペ子育て、
これからも続くけど、完璧にする！なんていう思い込みはぽーん！と投げ捨てて、
汗だく育児頑張ります！

こんにちは！

お盆休み、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は夫が通常運転で仕事のため、3人ワンオペ、ギリギリのところで頑張っています(;^_^A

お盆休みになると、習い事もお休みになるので、
先週久々のフリーな週末。

これはどっかに行かなきゃもったいない！
ということで、
夫がずっと行きたがっていた「日本科学未来館」に行ってきました！
いま、特別展で「月でくらす展（Presented by 小学館）」が開催しているんです！
（9月3日まで開催してますよー！）

「月でくらす展」では、
さまざまなミッションを体験できます。

その中でも超人気だったのが、「月面重力体験」。
朝10時、オープンと同時に並びましたが、
我が家は体験できず・・・😢
その他の体験も、実は全部60分以上の待ち時間で、
1歳次男は耐えられず💦、断念したものが多かったです。
そのため、「オンライン事前予約」をぜひ！活用ください！

それぞれの体験以外でも、
「月面基地生活ゾーン」など、展示を見るだけでもめっちゃ楽しめます！
入口で、自分の職業を、「月面ワーカー」「月面レポーター」「月面科学者」の3つから選ぶことができ、
それぞれにミッションシートがあります。
ミッションシートのクイズに答えるために、
展示をめっちゃ見るという(*^^*)
ミッションをクリアすると、ステッカーがもらえちゃいます！

特別展のチケットを購入すると、常設展も見ることができるので、
全部合わせて4時間滞在。

次男がもう少し大きくなったらきっと1日楽しめるんだろうなと思いました！

お土産に宇宙食を買ってみたりして、
常設展は堪能してしまったのですが、
特別展次第では、
「また来たいね！」と家族で話すほど、
めっちゃ楽しめた日本科学未来館でした！

夏休みもあと半月。
まだまだ考えなければならない子どもたちへのエンターテインメント。

ぜひ、選択肢のひとつとしてみてください♪

こんにちは！

暑すぎる日々が続く今夏ですね。
子どもたちは外で遊べない日が続いていて、
それを見ると、自分が子供だったころとの気候の違いに驚く日々です。

どうにか、落ち着きますように。

さて、育休から職場復帰して約３ヵ月が経過しました！

最近よく言われること

「ひとりでも大変なのに３人も子育てしながら働いているなんて！」と、
職場でも良く言われますが（笑）、
私にとっては、「キャリアを築くこと＝自己表現」なので、
これが自然な選択でした。

『子どもを学童に行かせてまで働くなんて…。
うちのパパはそうまでして働かなくていいって言ってくれて。』
とか、言われたりもするんですが、
へこむこともあるけど、「いろんな考え方があるよね！」と、
気持ちを立て直して日々働いています！

職場復帰から3ヶ月。ダイジェスト！

さてここで、育休復帰後の3ヵ月のダイジェスト！

＜ダイジェスト＞

5月：　とにかく親子ともども新しい環境に「慣れる！」が目標でした。
業務量もまだ少なく、時短勤務ができていた日々。

6月：　保育園に慣れてきたなーと思ったら、まさかの「発熱祭り！」
ヘルパンギーナにアデノウイルス、溶連菌に自家中毒。
常にだれかが発熱していて、子どもの看病をしたり、病院に連れて行ったり、
病児保育の抽選を祈り続けて予約を取ったり・・。仕事を思い存分できない、家事も育児も。
寝不足が続いてふらふらしていた1か月でした。

7月：　「夏になる頃には落ち着くから」という小児科の先生の言葉通り、
少しずつ風邪への免疫を付けてきた子供たち。
おかげ様でようやく仕事に集中できる環境に。
でもでもあれれ？今度は仕事が忙しすぎて、「時短勤務」がどこへやら・・・

8月：　引き続き多忙を極めるも、ようやくお盆休みでひと休み（←いまここ）

ブログやSNSでは、
キラキラして見えてしまいがちなライフコーチという仕事ですが、
私、会社員もしてますので(笑)、めっちゃ毎日わちゃわちゃです(笑)

毎日が目まぐるしい(笑)

毎日汗かきまくりだし、
なんでか分からないけど時間がないし、
ちょっと動くだけで疲れるし、
常に調整ごとがはしってるし、
子どもたちにもイライラしちゃうし、
３人同時に泣かれた時は、自分も泣いたし(笑)

それでも、
コーチングを学んだことで、
少しでも「こうしたらいい方向に向かうかも」が頭の片隅にあるので、
次の日には笑顔で過ごせるんだと思います。

結論、
３人の子どもたちを抱えながら仕事をするのは大変なことが多いけど、
母としてだけじゃなく、自分自身として生きていくためには、
私には必要なこと。

それに気づき、自分で理解して納得しているので、
いまを頑張れてるんだと思います！

「助けて」が言えるように　頼れるものは頼っていこう！

もちろん、
夫だけじゃなく、両親などにも時々ヘルプを頼みます。

ひとりじゃできないから。

有難いという気持ちを忘れず、
それでも毎日を過ごす上で「ひとりで抱え込まない」ことにしています。

大変だなぁ、もっと寝たいなぁ、ひとりになりたいなぁ。

いろいろ思う事あるけれど、
毎日笑顔でいられるから、オールオッケーだ！と信じています。

「他の人と違うことをするのは、
覚悟がいる」

昔、身内に言われた言葉です。

自分が進みたい道に、進めますように。

こんにちは！

地元で毎月開催している「親子コーチングラウンジ パレット」講座ですが、
実は8月お休みをいただいていました。

何故かって？

それは、私の夢の実現に一歩近づくため、
神戸に弾丸施設見学に行ってきたからですー！！

追いかけている「夢」のカケラを見に。

30代も後半。
40歳を目前としてもなお、持ち続けている「夢」。

子どもができたから、
諦めなければならない「日常」や「夢」があると思ってしまうことがあるとしたら、
その考えを変えられるような親と子のための子育て支援施設を創りたいんです。

私が夢見ていることを、
既に実現していらっしゃる方が神戸にいらっしゃって。
しかもまだ31歳と。

コロナ禍にオープンしたというこの施設は、
民間では珍しい「子育て支援施設」です。

パパ・ママのために、
そして子供たちのために。

パパ・ママをまず思って作られた場所なので、
大人も居心地がとってもいい場所でした。

素敵すぎる。

 

 

行動に起こしたのは、なぜ？

職場復帰して1か月経った6月。
新聞で見た神戸にある子育て支援施設。
自分が叶えたい夢そのものを実現している！
心が躍りました。

そこからすぐにメールして、
施設見学が実現したのが8月。

今回、会社では有休を取り、
夫に3人の子どもをお願いし、
始発で千葉を出発。
神戸の施設に行き、1時間話を聞くためだけに、
新幹線に乗って行ったんです。

実現するのか分からない夢のために。

なんで行動に起こしたのか？

その理由は、自分の夢に触れてみたかったから。

それって本当に実現可能？
実現するためにこれから何が必要？

行動を起こしてみないと分からないことだらけだから、
分からないことだらけだといつまでたっても夢が夢のままだから。

小さな一歩、踏み出してみました！

結論、
本当に行ってよかった！！

一番の成果としては、
「ひとりで全部やろうとしなくていい」ということ。

むしろ、
仲間を見つけて進んで行くべき夢なんだなと感じました。

だから、これからも、
私はこの夢を実現したいのだ！と叫び続けます。

具体化していくための一歩、踏み出してよかった。

あなたの夢はなんですか？
それは絶対叶えたい！という強い夢ですか？
もしもそうならば、目の前にあるチャンスをぜひ掴んでください！
小さな一歩でも、きっと大きな夢に繋がっていくと信じています！

こんにちは！

なんとなんと、更新が滞ってしまっておりました(;^_^A

そんな中、お知らせしていた親子コーチングラウンジパレット 9月度講座ですが、
9月29日（金）10時～11時へと開催日を変更させていただくことになりました。

ご予定いただいていた方、ご検討いただいていた方、
大変申し訳ございません…！

9月の講座は「伝える」「聞く」です！

子どもに話をする時、伝わるように話せてるかな？

子どもが話をしてくれる時、ちゃんと聞いてるように見えてるかな？

どんなふうに聞いたら、
どんなふうに伝えたら、
子どもたちも、
わたしたち親も、
ハッピーになれるだろう？

このことについて、
触れていきたいと思います♡

ご興味ある方はぜひ、お気軽にご予約ください！

ご予約はチラシ画像をクリック！

 

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こんにちは！

いよいよ7月に入りましたねー！
梅雨はどこ…？というような天気が千葉では続いておりますが、
皆さん体調などいかがでしょうか？

さて、6月末の金曜日、
牧の原宝保育園内にある「さくら広場」さんにて、
「子どもがハッピーになるためのコーチング体験講座」を開催しました！

今回も２部制で実施。
足元が悪い中でしたが、3組のかたにご参加いただきました。

１組目は、なんとパパさん！
育児休暇中だというパパさんは、子どもに関するご職業ということもあり、
お子さんとの時間を本当に、本当に楽しんでいらっしゃいました。

そして、育休中に！と、
「学び」をたくさんされていた方で、
今回の講座も「学び」の一環としてお受けいただきました！

私もたくさん学ばせていただいたとても楽しい時間となりました♬

11時からは第2弾。
０ちゃんのママさんお二人にご参加いただきました！

お二人とも職場復帰を目前にされていて、
なんだか心がもやもや、
そして寂しい様子。

なんでこんな気持ちになるのかな？
を、言語化していき、
在りたい未来に向けて「こんなことしてみようかな♬」と最後には不安も消え、
笑顔になってくださいました！

職場復帰は本当に不安ですよね。

実は私も５月に復帰したばかり。
復帰したと思ったら週に1度は3人の子どもたちの内だれかが発熱の日々。
6月は、3人が元気だった日が1日くらいしかない程、
調整と謝罪に明け暮れた日々でした。

子どもたちのことも、
「本業も副業も頑張りすぎずにたっぷり目をかけて・・・！」
と思っていたけれど、
連日の体調不良に時間がなくなり、
本業を回すだけで精いっぱい。

身の回りには栄養補給のビンだらけという現実。

それでも、
時より見せてくれる子どもたちの笑顔と、
コーチングで培った自分の気持ちに気づく力、
そしてコーチング仲間の言葉に支えられ、
なんとか7月まできました。

2023年も折り返し！
まだまだたくさんの「素敵な出来事」が皆さんの目の前に降り注ぎますように(*^^*)

 

７月も講座やります！

詳細、ご予約は、ポスターをぽちっと！

今日もご覧いただきありがとうございました！